Cognitieve therapie

Cognitieve therapie veronderstelt dat de traumatische ervaring leidt tot een ernstige verstoring van fundamentele opvattingen of cognitieve schema's over jezelf, anderen en de wereld. Door de traumatische ervaring kunnen je ideeën over jezelf (wie je bent, wat je waard bent ... ) en over anderen sterk gewijzigd worden. Als er reeds negatieve schema's aanwezig zijn worden die door het trauma sterk bevestigd. Centraal in de behandeling staat het verlenen van betekenis en het integreren van gefragmenteerde herinneringen tot een verhaal met betekenis.

Er wordt aandacht besteed aan de interne en externe attributies en interpretaties van de patiënt. De patiënt krijgt uitleg over de werking van bepaalde neuro- fysiologische processen in de hersenen (ter hoogte van de hippocampus en amygdala) en hoe deze kunnen worden beïnvloed. Er wordt gewerkt met huiswerk zoals schrijf- opdrachten, socratische dialoog en het uitdagen van gedachten.